タスクブログ

体育大一年生のタスクです! ボディビル競技を専攻しています 主にトレーニング関係、趣味について投稿します 趣味は音楽を聴くこと、サイクリング、旅行で、アシッドジャズが一番好きです 好きなアーティストはインコグニート スナーキーパピー 目標のボディビルダーはマイクオーハン、jbbfのトップビルダー全員 よろしくお願いします!

2021-09-22から1日間の記事一覧

鶏むね肉をおいしく食べる方法 

こんにちは 始まりました タスクブログ 今日はトレーニーやダイエット初心者が悩む鶏むね肉のおいしい調理方法を 皆様に伝授しようと思います! 1茹でないで焼くべし 2塩胡椒、にんにくなどの調味料を駆使すべき 3中火でじわじわと中まで火を通すべし 1…