こんにちは 始まりました タスクブログ 今日はトレーニーやダイエット初心者が悩む鶏むね肉のおいしい調理方法を 皆様に伝授しようと思います！ １茹でないで焼くべし ２塩胡椒、にんにくなどの調味料を駆使すべき ３中火でじわじわと中まで火を通すべし １…
こんにちは 今日は僕の最近していることをだらだら書いていこうと思います僕は人の生活に少し興味があり、youtubeでモーニングルーティンの動画を見るのが好きなので、僕もそれと同じことができればいいと思って投稿します 7：30 起床 学校ある日だったら六…
こんにちは 今日はトレーニングに最適なアパレルを紹介していきたいと思います。 皆様はどのようなウェアでトレーニングしていますか？ バンキッシュ、ジムシャーク、lyft、xenoなどありますが、 僕が紹介するのはそれらに該当するものではなく、 ショッピン…
こんにちは 今回は大学生にあったら便利なものを紹介していこうと思います 大体世間一般的にこうだろと思われることを書いてしまいますが 最後まで読んでいただけるとありがたいです １パソコン ２大容量のモバイルバッテリー ３クレジットカード ４衛生用品…
こんにちは 前に頻繫にブログ更新するといったのにもかかわらず更新できなくてすいません 体調管理を少し怠っていたせいで、バイトしてトレーニングに行くのですが、 その間で5時間くらいダラダラしてしまいこのような結果になりました。 このようなことがな…
こんばんは ここ最近帰省やら忙しくてブログを更新することができませんでした 僕は読者様が面白い、楽しい、興味深い、元気が出るようなブログ、そして収益化を目標にしておりますのでこれから高頻度で一生懸命記事を書きます。 さて、本題に入ります 最近…
こんにちは！！ 今日もとても暑いですね汗 ちゃんと水分と塩分を補給して、栄養もPFCバランス良くとっていきましょう 今日の朝はヒートトレーニングをやりました 内容は80ｍダッシュを10本やりました レストは息が少し整ったら走るようにしていました 走るの…
こんばんは！ 最近とても暑いですが空が青くてきれいですよね 朝起きたら冬と違ってとても明るくて爽快なスタートをすることができているので 毎日充実しております。 さて本題に入らせてもらいます 僕はスポーツの大学に通っているのですが、ほかの大学生よ…
初めまして、体育大生でボディビル競技を専攻していてタスクと申します！ このブログが人生で初めてで文章表現を間違えてしまったり、浅い内容になってしまう可能性がありますが今後そのようなことを防ぐために知識をたくさん入れて、文の内容を面白くしてい…
