タスクブログ

体育大一年生のタスクです! ボディビル競技を専攻しています 主にトレーニング関係、趣味について投稿します 趣味は音楽を聴くこと、サイクリング、旅行で、アシッドジャズが一番好きです 好きなアーティストはインコグニート スナーキーパピー 目標のボディビルダーはマイクオーハン、jbbfのトップビルダー全員 よろしくお願いします!

2021-08-10から1日間の記事一覧

トレーニー大学生のおすすめおしゃれリュック紹介!!

こんにちは!! 今日もとても暑いですね汗 ちゃんと水分と塩分を補給して、栄養もPFCバランス良くとっていきましょう 今日の朝はヒートトレーニングをやりました 内容は80mダッシュを10本やりました レストは息が少し整ったら走るようにしていました 走るの…